อยากสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองทำได้ยังไงบ้างคะ

ตอนนี้มีโครงการว่าจะถอนต้นไม้ที่ให้มากับโครงการ ไม่มั่นใจว่าต้นอะไรแต่ใบมันดกมากแตกพุ่มไว ปัจจุบันนี้พยายามตัดกิ่งก้านให้สูงไม่เกิน 180 ซม เพราะจะได้ดูแลง่ายไม่ต้องจ้าง ตอนนี้มีโครงการใหม่อยากำจัดต้น

เรื่องของเรื่องคือเราไปกินเหล้ากับเพื่อนๆแล้วเผลอมีอะไรกับเพื่อนคนนึง จริงๆแล้วก็ไม่ได้ซีเรียสเรื่องที่มีอะไรกับเพื่อน แต่ตอนนั้นเราเมามากและทำได้ไม่ดี ไม่เต็มที่เท่าตอนไม่เมา เลยค่อนข้างเสียความมั่นใ

RS เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา เมมเบอร์รุ่น 5 ยกเว้นแนล มีความผิดพลาดบนเวทีเยอะมาก ผมพอจะคาดเดาจากสายตาคนนอก (ไม่ใช่เมมเบอร์ ไม่ใช่อฟช.) ว่าน่าจะเกิดจากการเอาเมมเบอร์รุ่น 3 ที่สกิลสูงมาก ๆ กับ รุ่น 5 คนที่ส

หัวหน้าให้เปลี่ยนตำแหน่งเหตุผลเพราะผมขอลาออก หัวหน้าถาม ลาออกทำไหม ผมบอกไม่พอใจกับเงินเดือน กับเบื่องาน ให้ทำเกินหน้าที่ หัวหน้าบอกผมจะเลี่อนตำแหน่งให้ แต่ถ้าคุณทำได้ไม่ดี คุณต้องกลับไปทำตำแหน่งเดิมนะ

เราอายุ13-14 น้ำหนัก50 สูง168 อยากมีซิกแพคมากๆจะสามารถทำได้ไหมค่ะถ้าได้ ขอวีธีสร้างซิกแพคหน่อยค่ะไม่ว่าจะเป็นอาหารการกินหรือการออกกำลัง ควรทำท่าไหนหรือควรกินอะไรบ้างคะ? ขอท่าออกกำลังกายที่ทำได้ในบ้านน

เวลาหนูเป็นสิว แม่ชอบพูดใส่หนูว่าหน้าเหมือนถนนคอนกรีดบ้าง หน้าเหมือนหนังคางคกบ้าง แถมยังชอบพูดแบบนี้ใส่หนูต่อหน้าคนอื่น อยากให้คนอื่นมาว่าหนูด้วย โดยเฉพาะคนในครอบครัว แม่ชอบบอกกับคนนั้นคนนี้ว่าหนูแต่ง

เราชอบหึงแฟนค่ะ +กับไม่มั่นใจในตัวเอง แฟนบอกว่า “เค้าทำได้นะ แต่ไม่ทำ” คือยังไงคะ

วิธีฝึกฝนจิตใจให้บริสุทธิ์ด้วยการหยั่งรู้แล้วสื่อสาร